Over BrightNow

Home |Over BrightNow

Wat BrightNow biedt volgens mij

...en volgens studenten (+ video)

Studenten over BrightNow...

      EXCELLENT  
   Based on 17 reviews 
    
 
 
 
   
 
 
       Posted on Google  
   
   Michel Timmer 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Astrid is een zeer vakbekwame vrouw die haar “levenswerk” vol passie uitvoert. Het geeft een fijn en mooi rustmoment om haar lessen bij te wonen.
  
 
      Posted on Google  
   
   Rob Beentjes 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Volg sinds kort de lessen en heb afgelopen zondag de workshop Spontane Beweging gevolgd. Erg inspirerend en ook leuk om te doen. Hoewel ik mijzelf niet als een 'spontaan beweger' zie valt dat dus erg mee. Geef je over aan de flow en het gaat vanzelf zeker ook door de open sfeer binnen de groep. Ondanks dat ik nog erg vers ben bevallen de lessen en dus ook de workshop erg goed. Ga hier zeker nog heel veel leren en plezier van hebben.
  
 
      Posted on Google  
   
   Niels de Bont 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Na een tai chi les van Astrid voel ik mij altijd zo lekker geaard en ontspannen! Heel fijn!
  
 
      Posted on Google  
   
   Marcel 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Ik volg al bijna 2 jaar met plezier Tai chi – qigong bij BrightNow. Astrid geeft betrokken les en de afwisselende lessen helpen mij balans te vinden tussen lichaam en geest. Ik kan iedereen aanraden om een keer een proefles te gaan volgen om het zelf te ervaren.
  
 
      Posted on Google  
   
   Ciska Van Meningen 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Sinds 2 jaar volg ik Tai Chi lessen bij Bright Now. Fijne afwisselende lessen met vaak een thema en wat achtergrond informatie. Astrid geeft met veel liefde en passie de les. Ik leer steeds beter voelen en minder in mijn hoofd te zitten. Vind het altijd leuk om weer naar de les te gaan.
  
 
      Posted on Google  
   
   carina de jong 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Gewoon, echt goed
  
 
      Posted on Google  
   
   hennie van de maat 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Ik zit al vele jaren bij Astrid maar kwam er pas later achter welke uitwerking het had Ik sliep altijd heel goed na de lessen , ze maakten mij rustig en ontspannend
  
 
      Posted on Google  
   
   Ingrid Booster 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. ⸻ Tai Chi: een must in onze drukke maatschappij In de hectiek van alledag is het soms lastig om écht tot rust te komen. Tai Chi biedt precies dat: een moment voor jezelf, waarin je lichaam en geest weer in balans komen. Ik kan het iedereen aanraden. Astrid weet als geen ander de kracht van Tai Chi over te brengen – op een rustige, heldere en toegankelijke manier. Dankzij haar lessen voel ik me meer in balans, energieker en sterker in het dagelijks leven. Gun jezelf die innerlijke rust én kracht. Doe mee met een Tai Chi les en ervaar zelf wat het met je doet.
  
 
      Posted on Google  
   
   Margreet Van Hecke 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. De lessen van Astrid zijn echt een aanrader. Hier kun je weer even landen en tot jezelf komen. Zo belangrijk in deze tijd waarin iedereen het druk heeft.
  
 
  
  
 
     Verified by Trustindex  Trustindex verified badge is the Universal Symbol of Trust. Only the greatest companies can get the verified badge who has a review score above 4.5, based on customer reviews over the past 12 months. Read more

Met taiji- qigong geef ik mijn geest rust door me te focussen op mijn lichaam. En geef ik mijn lichaam rust door ontspanning bij inspanning….Dat werkt…! Tijdens de les en ook daarbuiten.

Rianne

Tai Chi- Qigong is erg belangrijk geworden in mijn dagelijks leven. Door intensief werk met computers en veel gitaar spelen bouwen zich snel spanningen op in mijn rug, nek en schouders, ik heb in het verleden dan ook vaak last gehad chronische overbelasting (RSI/CANS). Door Tai Chi-Qigong ben ik me heel bewust geworden van deze spanningen en heb ik effectieve methoden geleerd om deze te verlichten of volledig af te voeren. Nu kan ik zonder spanningen normaal functioneren, enkel door mezelf beter te leren kennen d.m.v. Tai Chi-Qigong. Maar afgezien van het functionele aspect is Tai Chi-Qigong erg interessant en leuk. De (voor ons Westerlingen) onconventionele methodes zijn erg verrijkend en effectief. Zorg dat je open staat voor verandering en probeer het gewoon! Kortom: door Tai Chi-Qigong wordt je weer/meer mens!

Kris

Veel ontspanner, geen heupklachten meer bij TaeKwanDo, beter gitaarspel

Joost

Tai Chi-Qigong is een onmisbaar deel van mijn leven geworden. Ik voel me lichamelijk en geestelijk stukken beter sinds ik hiermee ben begonnen.

Jannelies

Tai chi – qigong betekent voor mij tot rust komen, opladen en met minimale inspanning maximaal resultaat behalen!

Hanneke

Wat BrightNow jou volgens mij te bieden heeft

Het oefensysteem van BrightNow draait om BALANS.

Het idee is als volgt: Alles wat je in je leven hebt gedaan en meegemaakt, maakt je tot wat je bent. De mooie dingen, maar ook de minder mooie (denk bv. aan een slechte lichaamshouding, ontwikkeld door…. Of onwenselijke emoties, ontwikkeld door… ). Onwenselijke dingen zijn doorgaans ingeslepen patronen die je niet (meer)dienen.

De aangeboden oefeningen veranderen dingen in je energetisch functioneren, en DUS zul je veranderingen zien. Al deze veranderingen wijzen richting meer balans, richting je ‘blauwprint’. Slechte houding verbetert, je energie-huishouding verandert, je mood wordt beter. Je wordt krachtiger, flexibeler. (Dat IS nogal wat, I know …)

De theorie achter dit verhaal is de theorie van de “Dubbele Vicieuze Cirkel van houding en gedrag” (dus van je fysieke en emotionele houding) en hoe deze omkeerbaar is.

Je kunt jezelf dus bevrijden van onwenselijke patronen, en je gezondheid EN humeur verbeteren. Je wordt VRIJ. Dat voel je, dat zie je. EN SNEL! Mooi he?

Ik heb het zelf aan den lijve ondervonden en voel een enorme drive om dit levensveranderende geschenk ook aan anderen door te geven. Het is een ontwikkeling die onomkeerbaar is; onbegrensd in tijd en ruimte… Het systeem is even oud als eigentijds. Eeuwenoude oosterse wijsheden krijgen in de recente ‘quantum fysica hype’ een nieuw jasje, maar de opties bijven gelijk: Verhoog je eigen ‘vibes’ en creeer je eigen werkelijkheid van / voedingsbodem voor gezondheid en geluk. Het is aan jou. En NU is het moment om dit jezelf eigen te maken! (There’s only now…. 😉 ).

“Everything is energy and that’s all there is to it. Match the frequency of the reality you want and you cannot help but get that reality. This is not philosophy, this is physics.” Albert Einstein