Over BrightNow

  1. Home
  2. Over BrightNow

Wat BrightNow jou volgens mij te bieden heeft

Het oefensysteem van BrightNow draait om BALANS.

Het idee is als volgt: Alles wat je in je leven hebt gedaan en meegemaakt, maakt je tot wat je bent. De mooie dingen, maar ook de minder mooie (denk bv. aan een slechte lichaamshouding, ontwikkeld door…. Of onwenselijke emoties, ontwikkeld door… ). Onwenselijke dingen zijn doorgaans ingeslepen patronen die je niet (meer)dienen.

De aangeboden oefeningen veranderen dingen in je energetisch functioneren, en DUS zul je veranderingen zien. Al deze veranderingen wijzen richting meer balans, richting je ‘blauwprint’. Slechte houding verbetert, je energie-huishouding verandert, je mood wordt beter. Je wordt krachtiger, flexibeler. (Dat IS nogal wat, I know …)

De theorie achter dit verhaal is de theorie van de “Dubbele Vicieuze Cirkel van houding en gedrag” (dus van je fysieke en emotionele houding) en hoe deze omkeerbaar is.

Je kunt jezelf dus bevrijden van onwenselijke patronen, en je gezondheid EN humeur verbeteren. Je wordt VRIJ. Dat voel je, dat zie je. EN SNEL! Mooi he?

Ik heb het zelf aan den lijve ondervonden en voel een enorme drive om dit levensveranderende geschenk ook aan anderen door te geven. Het is een ontwikkeling die onomkeerbaar is; onbegrensd in tijd en ruimte…

Studenten over BrightNow / Taiji–Qigong

Veel ontspanner,
geen heupklachten meer bij TaeKwanDo,
beter gitaarspel

Joost

Tai Chi-Qigong is een onmisbaar deel van mijn leven geworden. Ik voel me lichamelijk en geestelijk stukken beter sinds ik hiermee ben begonnen.

Jannelies

Tai Chi- Qigong is erg belangrijk geworden in mijn dagelijks leven. Door intensief werk met computers en veel gitaar spelen bouwen zich snel spanningen op in mijn rug, nek en schouders, ik heb in het verleden dan ook vaak last gehad chronische overbelasting (RSI/CANS). Door Tai Chi-Qigong ben ik me heel bewust geworden van deze spanningen en heb ik effectieve methoden geleerd om deze te verlichten of volledig af te voeren. Nu kan ik zonder spanningen normaal functioneren, enkel door mezelf beter te leren kennen d.m.v. Tai Chi-Qigong.

Maar afgezien van het functionele aspect is Tai Chi-Qigong erg interessant en leuk. De (voor ons Westerlingen) onconventionele methodes zijn erg verrijkend en effectief. Zorg dat je open staat voor verandering en probeer het gewoon!

Kortom: door Tai Chi-Qigong wordt je weer/meer mens!

Kris

Tai chi – qigong betekent voor mij tot rust komen, opladen en met minimale inspanning maximaal resultaat behalen!

Hanneke

Met taiji- qigong geef ik mijn geest rust door me te focussen op mijn lichaam. En geef ik mijn lichaam rust door ontspanning bij inspanning….Dat werkt…! Tijdens de les en ook daarbuiten.

Rianne

Menu